Ba Duan Jin Reto 21 Días

Pregunta por el taller presencial: Ba Duan Jin Especial para Covid 19

ACERCA DEL CURSO

Hemos decidido poner en marcha Ba Duan Jin, un Reto de 21 días.

Prepárate para disfrutar de 8 ejercicios sencillos y poderosos de Qi Gong (en donde participa tu cuerpo y tu mente), podrás lograr rápidamente una nueva y mejor versión de ti mismo, que no querrás abandonar JAMÁS…

BENEFICIOS

• Previene lesiones y enfermedades
• Favorece la digestión
• Promueve una mejor respuesta del Sistema inmunológico
• Mejora el equilibrio
• Promueve una postura erguida y balanceada
• Fortalece los músculos y las articulaciones
• Reduce el estrés

¿QUÉ SE OBTIENE AL TOMAR EL CURSO?

• Una manera de enriquecer tu estilo de vida de una forma saludable.
• Aprenderás a meditar en movimiento, concentrándote en diferentes partes de tu cuerpo
• Al ser una meditación, tu mente entrará a espacios de mayor tranquilidad y, disminuirá tu nivel de estrés
• Constancia por haber tomado el Reto de 21 días
• Acceso al reto todo el tiempo

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